"La MOTIVACIÓN son los estímulos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación"

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miércoles, 30 de septiembre de 2015

Costilla en salsa de aceitunas

Ya estamos terminando el mes, si hoy ya es dia 30. 

En nada estamos en Navidades..... bueno que todavia nos queda disfrutar de este otoño que hemos empezado hace unos dias.



Hoy para comer os dejo, unas costillas faciles pero distintas, un plato facil y sabroso, se hace en poco tiempo y además está exquisito. 

(Idea sacada de la receta del blog -  Julia y sus recetas, modificando sus ingredientes)





INGREDIENTES:


6-8 costillas



Un bote de aceitunas verdes.




1 pimiento rojo cocido en tiras



1 cebolla mediana
2 dientes de ajo
1 vasito de vino blanco
Agua hasta cubrir la cazuela
1 cuchara de maizena
sal al gusto
pimienta molida al gusto
3-4 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen





 PROCEDIMIENTO:


1. En una cazuela ponemos el aceite, y sofreimos la cebolla y el ajo muy picados. 



2. Añadimos el pimiento rojo en tiras. 





3. Cuando estén bien sofritos, se añaden las costillas y salpimentamos.






4. Lo rehogamos y le añadimos las aceitunas. 








4. Añadimos el vino blanco, dejamos que hierva para que se evapore el alcohol y le añadimos el agua hasta cubrirlo. Le dejamos cocer durante 10 min.






¡Listo!









miércoles, 23 de septiembre de 2015

Alcachofas con bacon

Empiezo la temporada con recetillas sanas..... Después de tantas cañas y tapeo en verano, hay que empezar a cuidarse de nuevo.


INGREDIENTES:


Alcachofas




Bacon



Ajitos
Aceite de Oliva
Sal
Perejil
Vino blanco




 PROCEDIMIENTO:


1. Se echa en una sartén un chorrito de aceite y unos ajitos hasta que se doren .



2. Se añaden unos trocitos de bacon partidos hasta que se doren. 




3. Se añaden las alcachofas y se remueven.





4. Se pone un poquito de perejil, la sal y el vino blanco.




¡Listo!



domingo, 31 de mayo de 2015

Menestra de verduras




Ultimo dia de mayo............ ya viene el ansiado 

¡¡¡VERANITO!!!!


pero aunque estemos en verano hay que cuidarse..... y hoy han tocado unas verduritas

INGREDIENTES:


Judias verdes


  
Alcachofas



Zanahorias


Ajitos



Champiñones


Guisantes


Pastilla de verdura





Aceite de Oliva
Agua
Sal
Bacon en trocitos
2 cucharadas de harina




 PROCEDIMIENTO:


1. Se echa en una cazuela un chorrito de aceite y los ajos partidos hasta que se doren.


 
2. Se añaden unos trocitos de bacon partidos en cuadraditos y se remueve. 




3. Se añaden 2 cucharadas de harina y se remueve.


4. Se ponen todas las verduras en la cazuela y se añade la sal y la pastilla de sabor de verduras.


5. Se añade agua hasta cubrirlo y se deja cocer 30 minutos.






viernes, 8 de mayo de 2015

Costilla con verduras





INGREDIENTES:

 - Judias verdes





- Trocitos de costilla



- Ajo y cebolla

- Pimientos


- Sal fina

- Aceite de oliva

- Vino blanco




PASOS A REALIZAR:

1. Poner en una cazuela, un chorrito de aceite, ajo y cebolla hasta que se doren.






2. Se echan los pimientos y se remueve.



3. Se echan las judias verdes.




4. Se añaden las costillas hasta que se doren y se mezclen con todas las verduras.
Se echa vino blanco hasta cubrirlo por completo. Se deja cocer durante 15 minutos.