"La MOTIVACIÓN son los estímulos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación"
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lunes, 16 de marzo de 2015
Cazuelada de patatas y calamares
Es un plato muy sabroso, que se puede encontrar en muchos bares y tascas de nuestro país, y se suele poner como aperitivo, y está muy rico.
Un plato que se toma caliente, pero dá igual en la época del año en la que estemos, siempre gusta, y como es muy rápido de hacer, en 20-30 minutillos tendremos listo.
INGREDIENTES:
- 1 Cebolla grande.
- 5 Patatas.
- 1 Ajo.
- 1 Cucharadita de pimentón dulce.
- Una pizca de colorante alimenticio.
- Aceite de oliva.
- Sal.
- Calamares.
- Unas hojitas de laurel
PASOS A SEGUIR:
1. Limpiaremos muy bien nuestros calamares o potas con agua fría. Y lo cortaremos en trocitos y lo reservamos.
2. En una cazuela alta y un poco grande, ponemos un chorrito de aceite de oliva a calentar. Picaremos la cebolla, y cuando el aceite este caliente, se la añadimos con una pizca de sal y pocharemos a fuego medio unos minutos.
3. Añadimos los ajos, y lo añadimos junto a la cebolla... rehogaremos bien.
4. Añadimos los calamares cortados y rehogamos todo.
5. Pelamos las patatas y cortaremos en gajos, haciéndo el clásico ruidito, para que luego suelte bien la fécula y la salsa quede espesita. Añadiremos las patatas junto con el sofrito y los calamares, le pondremos el pimentón dulce y rehogamos a fuego medio para que no se nos queme.
6. Añadiremos agua hasta que cubra las patatas y un poco más y ponemos una pizca de colorante alimenticio y unas ramitas de laurel.
7. Dejamos cocer unos 20-30 minutos a fuego medio hasta que las patatas estén blanditas. Espolvorear un poco de perejil picado por encima.
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lunes, 23 de febrero de 2015
Pescado en salsa de gambas
INGREDIENTES:
- Filetes de pescado
- Gambas cocidas congeladas
- Ajos
- Un chorrito de aceite
- Perejil
- Sal fina
- Vino blanco
PASOS A REALIZAR:
1. Echar en una cazuela, un chorrito de aceite con unos ajitos hasta que se doren.
2. Se añaden las gambitas hasta que se doren.
3. Se añaden los filetes de pescado, la sal y un poquito de perejil.
4. Se añade vino blanco hasta que se cubra. Y se deja cocer durante 15 minutos.
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jueves, 19 de febrero de 2015
Salchichas con pimientos
INGREDIENTES:
- Salchichas partidas en trocitos
- Pimientos rojos en tiras
- Ajitos y cebolla
- Vino blanco
- Sal fina
- Aceite de oliva
- Pastilla de carne knorr
PASOS A REALIZAR:
1. Echar en una cazuela, un chorrito de aceite con unos ajitos y trocitos de cebolla.
2. Se añaden los trocitos de salchicha hasta que se doren.
3. Se añaden las tiras de pimiento rojo y se remueven para que no se peguen ni se deshagan.
4. Se añade vino blanco hasta que se cubra. Y se deja cocer durante 15 minutos.
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lunes, 16 de febrero de 2015
Judias verdes con salchichas
INGREDIENTES:
- Judias verdes cocidas
- Un chorrito de aceite de oliva
- Unos ajitos
- Una pizca de sal fina
PASOS A REALIZAR:
1. Se pone en una sarten, un chorrito de
aceite de oliva, unos ajitos y las salchichas partidas en 3 trocitos, se frien y se doran por cada lado.
2. Cuando estén dorados, se añaden
las judias verdes escurridas y se doran.
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jueves, 12 de febrero de 2015
Costilla con garbanzos
INGREDIENTES:
- Garbanzos cocidos
- Costilla en trocitos
- Un chorrito de aceite
- Sal fina
- Vino Blanco
PASOS A REALIZAR:
1. Se echa en una cazuela, un chorrito de aceite y los trocitos de costilla.
2. Los trocitos de costilla, se dan la vuelta hasta que se doren.
3. Una vez que estén dorados, se añaden los garbanzos y se remueven. Se le echa un poquito de sal fina.
4. Se añade vino blanco hasta que lo cubra por completo, y se deja cocer durante 20 minutos.
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domingo, 8 de febrero de 2015
Costilla con alcachofas
INGREDIENTES:
- Alcachofas cocidas
- Trocitos de costilla
- Ajo y cebolla
- Sal fina
- Aceite de oliva
- Vino blanco
PASOS A REALIZAR:
1. Poner en una cazuela, un chorrito de aceite, ajo y cebolla hasta que se doren.
2. Se echan por encima los trocitos de costilla y la sal.
3. Se echan las alcachofas.
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