INGREDIENTES:
- Ajo y cebolla
- Pimiento verde
- Patatas en trocitos
- Pescado, en mi caso, lenguado en trocitos, porque bacalao no me quedaba..
- Sal gorda
- Aceite
- Agua
- Pimenton dulce de La Vera
- (Opcional: Se pueden añadir guisantes)
PREPARACIÓN:
1. Se echa un chorrito de aceite en una cazuela, junto a la cebolla y el ajo.
2. Se añade los trocitos de pimiento verde y se rehogan.
3. Se pone el pescado y se deja dorar.
4. Se añaden las patatas y se mueve todo junto.
5. Se añade el pimenton dulce y se rehoga.
6. Si se quiere en este paso, se añadirá los guisantes.
7. Se añade agua hasta cubrir todo y se deja cocer durante 20-25 minutos.
......... Y este es el resultado.............
Unas patatas muy ricas llenas de omega 3.Saludos
ResponderEliminarUn rico guiso para comer pescado.
ResponderEliminarBss