"La MOTIVACIÓN son los estímulos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación"

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miércoles, 6 de noviembre de 2013

PATATAS CON PESCADO

 

 

 

INGREDIENTES:

- Ajo y cebolla



- Pimiento verde




- Patatas en trocitos




- Pescado, en mi caso, lenguado en trocitos, porque bacalao no me quedaba..




- Sal gorda
- Aceite
- Agua 
- Pimenton dulce de La Vera




 - (Opcional: Se pueden añadir guisantes)

 

PREPARACIÓN:

 

 

1. Se echa un chorrito de aceite en una cazuela, junto a la cebolla y el ajo.



2. Se añade los trocitos de pimiento verde y se rehogan.



3. Se pone el pescado y se deja dorar.




4. Se añaden las patatas y se mueve todo junto.





5. Se añade el pimenton dulce y se rehoga.




6. Si se quiere en este paso, se añadirá los guisantes.

7. Se añade agua hasta cubrir todo y se deja cocer durante 20-25 minutos.
 


......... Y este es el resultado.............






2 comentarios:

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