"La MOTIVACIÓN son los estímulos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación"

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martes, 10 de diciembre de 2013

Lenguado a la gallega







 INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS:




- Ajo


- Aceite de oliva

- Pimenton dulce de la Vera

- Unas hojitas de laurel


- Vino blanco


-Unos filetes de lenguado





 

PASOS A REALIZAR:










1. Se parte en trocitos pequeños el lenguado.

2. Se pone en una cazuela un chorrito de aceite, y se echa el ajo hasta que se doren.



3. Se echa el lenguado, y se mueve.


4. Se echa el pimenton y se remueve a fuego lento.


5. Se echan unas hojas de laurel.




6. Se echa un chorrito de vino blanco y se deja cocer unos 12-15 minutos.






Este es el resultado:


 

3 comentarios:

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